かわいいだけじゃない！猫の本音と、気付いてあげたいサイン（＋おすすめグッズ10選）
床でゴロン。
そしてクネクネ…クネクネ…。
目が合うと「なに？なに？？」って顔。
……かわいすぎません？？？？
猫のこの行動、いわゆる「くねくねタイム」は、飼い主の心を一撃で溶かしにきます。
でも実は、あのクネクネ。
ただの“かわいいダンス”ではなく、猫が気持ちを伝えている超わかりやすいメッセージなんです。
今回は動物学（猫の行動学・生理）視点で、
猫が床でクネクネする理由を“猫語翻訳”つきで解説していきます！
結論：クネクネは「嬉しい」「安心」「テンション爆上がり」「ムズムズ」のどれか
猫がクネクネする理由は大きく分けてこの4タイプ＋α。
- ① 甘えたい・構ってほしい
- ② 興奮している（またたび・キャットニップ反応）
- ③ 発情期（恋のモード）
- ④ かゆい・違和感（皮膚トラブル）
- ＋α 実はめちゃ多い「匂い付け（マーキング）」
①「ねえ見て！」甘えたい・構ってほしい（飼い主さん指名）
もしあなたの方をチラチラ見ながらクネクネしていたら、それはほぼ確実に…
「飼い主さん、今ヒマだよね？」
「撫でてくれてもいいよ？」
「遊ぼ？？？」
というアピールです。
猫は言葉がない代わりに、“体”で気持ちを伝える天才。
このクネクネも立派なコミュニケーションです。
ただし注意！「お腹見せ＝触ってOK」ではない（猫あるある）
猫がお腹を見せると「触っていいの！？」ってなりますが…
お腹を見せる → 撫でる → 噛まれる
これ、飼い主の通過儀礼です。
腹部は急所なので
「見せる＝安心」でも「触っていいよ」とは限りません。
✅触るなら
頬・顎下・首 → 反応を見て徐々に、が安全です。
②「うわ、最高！」興奮している（またたび・キャットニップ）
またたびやキャットニップの匂いを嗅いだとき、猫は
- 床に転がる
- 体をこすりつける
- うっとりする
- 急に走り出す
など“別猫”みたいな反応をすることがあります。
これは嗅覚刺激で神経系が反応している現象で、
猫によって反応の強さはかなり個体差があります。 Gwern
「うちの猫、効かないんだけど…」→それも正常
キャットニップへの反応は全員同じではなく、
反応が弱い猫・無反応の猫もいます。 ScienceDirect
✅注意点
「可愛いから」と与えすぎると興奮しすぎたり体調を崩すことも。
少量＆短時間が基本です。
③「恋してます」発情期のクネクネ（未避妊・未去勢の場合）
未避妊のメス猫がクネクネする場合、発情期の可能性が高いです。
発情期の猫は
- 床でゴロゴロ転がる
- 腰を上げる
- 大きな声で鳴く
- 外に出たがる
- 落ち着きがなくなる
など、“恋のモード”が強く出ます。
猫は**長日性繁殖動物（long-day breeder）**で、
日照時間が長い時期に発情が起きやすいことが知られています。 The RIO+1
ただし、室内飼育で照明があると
季節に関係なく発情が起こりやすいこともあります。 SAGE Journals
④「ムズムズする！」かゆい・違和感（皮膚トラブル）
クネクネが“かわいい”より“必死”に見える場合、
皮膚のかゆみや違和感の可能性もあります。
原因としては
ノミ・アレルギー・皮膚炎・乾燥など。
✅こんな症状があれば受診をおすすめ
- フケが増えた
- 赤みがある
- 脱毛がある
- しきりに舐める／掻く
- 触ると嫌がる
＋α（実はかなり多い）「匂い付け（マーキング）」のクネクネ
これは多くの記事で見落とされがちですが、かなり猫らしい理由。
猫が床に頬や体を擦り付けながらクネクネするのは
**“匂い付け（マーキング）”**のことが多いです。 Kinship+1
猫は体のあちこち（頬・体側など）から出る匂いで
「ここは安心」「ここ好き」「私の場所」と環境を整えます。 The Spruce Pets+1
✅よくあるシーン
- 新しいラグを敷いた
- 掃除して匂いが消えた
- 来客があった
- 引っ越し後
- 飼い主の服の上
匂い付けしてる姿は、つまり
**「ここが好き」「安心してる」**のサインでもあります。
✅クネクネの気持ちを見分ける“超カンタン”なコツ
ポイントは「目・しっぽ・勢い」。
👀目
- とろん／細目 → リラックス
- 見開いてキョロキョロ → 興奮 or 不安
🐈しっぽ
- ゆっくり → ご機嫌
- バンバン叩く → イライラ or 過刺激
⚡勢い
- ゆるくゴロン → “気分いい”
- こすりつけ必死 → 痒い可能性
まとめ：クネクネは猫からのメッセージ
猫のクネクネは
- 「遊びたい」
- 「最高」
- 「恋の季節」
- 「ムズムズする」
- 「安心したい（匂い付け）」
のどれか。
大切なのは“いつもと違うか”。
急に増えた・皮膚に異常がある場合は、病院へ相談も検討しましょう。
🛒猫のクネクネ理由別おすすめ商品10選
ここからは、この記事を読んだ飼い主さんにおすすめしたい
“クネクネ理由別”の厳選アイテム10選です！
「猫の気持ち」に合わせて選ぶと、失敗が少なく満足度が上がります◎
1）交換ヘッド付き猫じゃらし（甘えたいクネクネに）
「こっち見ながらクネクネ」＝遊びたい合図のことが多め。交換ヘッド付きなら飽きにくく、羽・虫・リボン系で反応を試せます。毎日の遊びが“最強のご褒美”に。
2）電動おもちゃ（忙しい日でも運動不足を解消）
「遊んで〜！」が止まらない子や、帰宅後にテンションMAXになる子に。自動でランダムに動くタイプなら、一人遊びでも発散できてストレス対策にも◎。静音＆自動停止付きが安心。
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3）またたび入りけりぐるみ（興奮クネクネの王道）
またたび反応が強い猫は、クネクネ→抱える→蹴るまでの“猫コンボ”が完成しがち。丈夫なキッカー型なら、興奮が遊びに変わって安全に発散できます。大きめが人気。
4）またたびスティック（転がる姿を見たいなら）
床にこすり付けてクネクネする姿が出やすい定番。天然・無添加タイプを選べば安心度が上がります。与えすぎると興奮が強くなるので、短時間＆少量が基本。
5）キャットニップスプレー（爪とぎ誘導にも）
「爪とぎ興味ない…」な子にも刺さりやすいのがスプレー系。爪とぎやおもちゃに軽く吹けば“突然お気に入り化”することも。香りが強すぎないタイプが扱いやすいです。
6）爪とぎラウンジ（匂い付け＋ゴロンの聖地）
匂い付け（マーキング）タイプのクネクネ猫にどハマり。段ボールラウンジは「擦り付ける」「寝転ぶ」「爪とぐ」が1つにまとまって、猫の満足度が高い鉄板アイテムです。
7）キャットタワー（安心ゾーンを増やして落ち着く）
猫は高い場所が大好き。安全地帯が増えると、安心してクネクネしたり、リラックス時間が増えやすいです。ぐらつきにくい据え置き＆麻縄ポール付きが長く使えます。
8）知育トイ（パズルフィーダー）（ストレスを“集中”に変える）
発情期や落ち着きのないクネクネが増えたとき、実は「退屈」のことも。知育トイは“食べる”を“狩る”に変えて、頭と体を同時に満たせます。難易度調整できると神。
9）猫用フェロモン拡散器（環境ストレスの強い味方）
来客・引っ越し・多頭飼いなどでクネクネが増える子に。猫用フェロモンは“気持ちを落ち着ける環境づくり”の定番。研究では効果が示される場面もありますが、環境によって差が出るため「合う子には合う」タイプ。 獣医療の証拠+1
10）ブラシ＋コーム（かゆいクネクネの早期発見に）
必死に床へ体を擦り付けるクネクネは、痒み・皮膚トラブルのサインの場合も。ブラッシングは抜け毛ケアだけじゃなく、赤み・フケ・ノミの早期チェックにも役立ちます。
※クネクネが急に増えた／皮膚の赤み・脱毛・フケが目立つ／舐め壊しがある場合は、ノミ・アレルギー・皮膚炎などの可能性もあるため、早めに動物病院へ相談してください。
※またたび・キャットニップは与えすぎると興奮しすぎたり体調を崩すこともあるので、少量・短時間が基本です。
猫のクネクネは「甘え」「興奮」「安心」「ムズムズ」のサイン。
気持ちに合ったグッズを使うと、猫の満足度がぐっと上がります。
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