2026-10

SNSや友人、同僚と自分を比べて落ち込んでしまう女性へ。通知やミュート、SNS利用時間の見直し、3行メモなど、比較疲れを減らすために今日からできる7つの具体策を紹介します。

高校最後の遠足で残された、名前のないおにぎり。第3話『名前を書かなかったおにぎり』のあとがきです。友情とも恋愛とも言い切れない感情、言えなかった気持ち、選ばなかった青春に込めた思いを綴ります。

猫が飼い主を舐めるのはなぜ？グルーミングや愛情表現、匂いの共有など6つの理由を解説。舐めすぎるときの注意点や、やめさせたいときの対処法も紹介します。

狭山丘陵の春ハイキングを紹介。さやま花多来里の郷のカタクリを楽しみ、六道山・三角点広場・お伊勢山・愛宕山を巡って箱根ヶ崎駅へ。距離5.2km、初心者にも歩きやすい低山コースです。